Πόνος του στομάχου: αιτίες, τύποι και τρόπος ανακούφισής του
Ο όρος πόνος του στομάχου αναφέρεται σε μια ενόχληση ή πόνο που εντοπίζεται στην άνω κοιλιακή χώρα. Στις συνηθέστερες αιτίες του περιλαμβάνονται η δυσπεψία, η συσσώρευση αερίων, οι τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες και η τροφική δηλητηρίαση. Ο τύπος και το σημείο του πόνου μπορούν να υποδηλώνουν διαφορετικές υποκείμενες παθήσεις.
Τι είναι ο πόνος του στομάχου;
Ο όρος «πόνος του στομάχου» χρησιμοποιείται για να περιγράψει την αίσθηση κοιλιακού πόνου ή δυσφορίας. Η κοιλιά εκτείνεται από τα πλευρά έως την πύελο και αυτή τη μεγάλη περιοχή περικλείει όλα τα όργανα του πεπτικού συστήματος.1
Ο πόνος στην κοιλιακή ζώνη μπορεί να γίνει αισθητός με διαφορετικούς τύπους αισθήσεων, παραδείγματος χάρη: αμβλύς ή οξύς πόνος ή κράμπες.1 Μπορεί επίσης να είναι εντοπισμένος (σε ένα πολύ συγκεκριμένο μέρος) ή γενικευμένος (σε μια εκτεταμένη περιοχή). Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές, όπως η πλάτη, η πύελος ή ο θώρακας. Ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται συχνά και μπορεί να οφείλεται σε πολλές πιθανές αιτίες, μερικές από τις οποίες ενδέχεται να είναι σοβαρές. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι πολύ σημαντικά ώστε να γίνει σωστή διάγνωση της αιτίας του πόνου.
Πιθανές αιτίες του πόνου του στομάχου
Εάν ο πόνος του στομάχου εμφανίζεται μετά το φαγητό, τα αίτια του πόνου του στομάχου πιθανώς σχετίζονται με τη διαδικασία της πέψης. Σε αυτή την περίπτωση, στις πιθανές αιτίες πρόκλησης πόνου του στομάχου περιλαμβάνονται η δυσπεψία, η παρουσία αερίων, αλλεργίες ή τροφικές δυσανεξίες, ακόμα και κάποια τροφική δηλητηρίαση.
Λειτουργική Δυσπεψία2
Η δυσπεψία, ενδέχεται να αποτελεί μια αιτία του πόνου στο στομάχι και συνήθως γίνεται αισθητή ως πόνος ή δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα. Συγκεκριμένα, ορίζεται ως ο πόνος που εντοπίζεται μεταξύ του στέρνου και του αφαλού. Όταν δεν υπάρχει κάποια οργανική ή παθολογική αιτία που προκαλεί τον πόνο, αναφερόμαστε στη λειτουργική δυσπεψία. Σε αυτή την περίπτωση ο πόνος εμφανίζεται όταν τα νεύρα στο στομάχι γίνονται υπερβολικά ευαίσθητα, μια κατάσταση γνωστή και ως υπερευαισθησία. Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί λόγω έντονης σύσπασης των μυών του στομάχου, τις γνωστές κράμπες. Συνήθως, συνοδεύεται από καούρα, αίσθημα ενοχλητικής πληρότητας ή φουσκώματος, ρέψιμο ή και απώλεια όρεξης. Αν και δυσάρεστη, η κατάσταση αυτή είναι συνήθως ένα παροδικό επεισόδιο που υποχωρεί.
Πώς ανακουφίζεται ο πόνος του στομάχου;
Ο πόνος στο στομάχι, όπως αναφέραμε, οφείλεται σε διάφορες αιτίες και συχνά μπορούν να αποφευχθούν ακολουθώντας συμβουλές όπως:3
- Ενυδατωθείτε καλά, ώστε να βοηθήσετε τις διεργασίες του πεπτικού και τη ρύθμιση των οξέων του στομάχου.
- Αποφεύγετε να ξαπλώνετε μετά το φαγητό: για να αποφύγετε τη δυσπεψία.
- Αποφεύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και τα δύο μπορούν να αυξήσουν τα οξέα του στομάχου.
- Ακολουθήστε μια ποικίλη και υγιεινή διατροφή αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων.
- Ελέγξτε το στρες και το άγχος.
- Αποκτήστε μια τακτική φυσική δραστηριότητα.
Εάν ο πόνος στο στομάχι οφείλεται στη λειτουργική δυσπεψία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Iberogast Ν, ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο η δράση του οποίου στοχεύει στην αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο του στομάχου χαλαρώνοντας τους μύες του στομάχου και μειώνοντας τη φλεγμονή και την υπερευαισθησία του.
Η σωστή και έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για την ανακούφιση του πόνου του στομάχου, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Ορισμένες ενδείξεις επιτρέπουν στον γιατρό να διαγνώσει τη νόσο μόνο με την εξέταση του ιατρικού ιστορικού του ασθενούς και με εξωτερική κλινική εξέταση. Για πιο σοβαρές ή περίπλοκες περιπτώσεις, οι γιατροί διαθέτουν επίσης πολλά διαγνωστικά εργαλεία για να βοηθήσουν στον εντοπισμό της συγκεκριμένης πηγής του πόνου στο στομάχι: ενδελεχή φυσική εξέταση, εξετάσεις αίματος και ούρων, εξετάσεις πνευμονικής λειτουργίας, υπερηχοκαρδιογραφήματα, υπερήχους, ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες, ενδοσκοπήσεις και κολονοσκοπήσεις.2
Εάν ο πόνος στο στομάχι είναι επίμονος ή έντονος ή επιδεινώνεται με την άσκηση ή εάν η κοιλιά είναι πρησμένη ή ευαίσθητη ή εάν ο πόνος συνοδεύεται από επίμονο πυρετό, επίμονη ναυτία ή έμετο, ίκτερο (κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών), αίμα στα κόπρανα, στα ούρα ή στον έμετο, θα πρέπει να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια.1,2
Συμπεράσματα σχετικά με τον πόνο
Ο όρος πόνος του στομάχου αναφέρεται στον πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα, ο οποίος μπορεί να προκαλείται από διάφορες αιτίες. Ο πόνος μπορεί να διαφέρει, μπορεί δηλαδή να είναι αμβλύς πόνος, οξύς πόνος, καούρα στομάχου ή κράμπες και μπορεί να είναι εντοπισμένος ή γενικευμένος. Στις αιτίες του πόνου του στομάχου περιλαμβάνονται η δυσπεψία, τα αέρια, οι τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες και οι τροφικές δηλητηριάσεις. Τα προληπτικά μέτρα για την αποφυγή του πόνου του στομάχου περιλαμβάνουν την αργή κατανάλωση τροφής, τη μείωση των λιπαρών και επεξεργασμένων τροφών, την ενυδάτωση, τον έλεγχο του στρες και την τακτική φυσική δραστηριότητα. Εάν γνωρίζετε τις αιτίες, τον τύπο και τις επιλογές θεραπείας του πόνου του στομάχου, μπορείτε να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για την ανακούφιση των ενοχλήσεων και γενικά για την προαγωγή της υγείας του πεπτικού σας συστήματος.
Iberogast Ν
Η λειτουργική δυσπεψία είναι πολύ δυσάρεστη και συνδέεται με πολλά συμπτώματα, ενώ δυσχεραίνει ακόμα περισσότερο την καθημερινότητα. Το Iberogast N είναι η λύση για σας: ο μοναδικός συνδυασμός 6 φαρμακευτικών φυτών που δρα έναντι των ενοχλήσεων που προκαλούνται από τη λειτουργική δυσπεψία, συμπεριλαμβανομένου του πόνου.
Το Iberogast Ν, είναι ένα φαρμακευτικό προϊόν φυτικής προέλευσης με πολλαπλή δράση στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της λειτουργικής δυσπεψίας
Η φύση είναι γεμάτη με φυτά με φαρμακευτικές δράσεις και 6 από αυτά ενώνουν τη δράση τους στο Iberogast N για την ανακούφιση πολλαπλών ενοχλήσεων του πεπτικού συστήματος.
Έχετε ερωτήσεις σχετικά με το Iberogast N της Bayer;
Εδώ θα βρείτε μια γενική περιγραφή των σημαντικότερων θεμάτων.
Υποφέρετε από λειτουργική δυσπεψία; To Iberogast N με εκχυλίσματα 6 φαρμακευτικών φυτών μπορεί να σας βοηθήσει.
Οι ενοχλήσεις της λειτουργικής δυσπεψίας μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή. Βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τα συμπτώματα και το τι μπορείτε να κάνετε για την αντιμετώπισή τους.